Rwa kulszowa, inaczej ischialgia lub radikulopatia lędźwiowa, to zespół objawów wynikający z ucisku, podrażnienia lub uszkodzenia nerwu kulszowego lub korzeni nerwowych, z których powstaje. Schorzenie występuje w dwóch postaciach- ostrej i przewlekłej. Faza ostra, inaczej krótkoterminowa, ustępuje zwykle do 8 tygodni od
Witam. Mam 28 lat, jestem w 23 tyg ciąży. Mam bardzo silną rwę kulszową, tzw "korzonki". Przed ciążą też to miałam, lecz teraz nie mogę się leczyć i ból się nasilił. Nieraz nie mogę nawet wstać z łóżka lub sofy. Co może pomóc oprócz maści? Przed ciążą brałam często na to nimesil i inne przeciwbólowe. Zastrzyki też. Co może powodować tą dolegliwość? KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu Ginekologia Ortopedia Rwa kulszowa Ciąża Reumatologia Maści Leki Dolegliwości w ciąży Palenie w ciąży - świadomy wybór Mgr Krzysztof Kensy Fizjoterapeuta, Bielsko-Biała 41 poziom zaufania Dzień dobry, proszę skonsultowac z lekarzem prowadzącym możliwość wizyty u fizjoterapeuty, który specjalizuje się w leczeniu zespołów bólowych kręgosłupa. Jeśli z uwagi na bardzo silne dolegliwości nie może Pani dojechać do gabinetu, to umówić wizytę domową. pozdrawiam 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Leczenie rwy kulszowej – odpowiada Mgr Marlena Przewłocka Maści lub tabletki na rwę kulszową – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz Różnice w leczeniu rwy kulszowej – odpowiada Marta Mielniczuk Rwa kulszowa w ciąży – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz Leczenie rwy kulszowej u 66-latka – odpowiada Mgr Marlena Przewłocka Jak leczyć rwę kulszową i ostry ból? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski Silna rwa kulszowa do prawej łydki – odpowiada Lek. Bartosz Małek Podejrzenie rwy kulszowej a możliwe leczenie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Jak leczyć bolesną rwę kulszową? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Łagodzenie bólu rwy kulszowej – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka artykuły Rwa kulszowa w ciąży - przyczyny, objawy i leczenie Rwa kulszowa w ciąży jest zmorą wielu przyszłych m Sprawdzone metody walki z ostrym i przewlekłym bólem pleców Ból pleców może być uciążliwy i nieznośny. Potrafi 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Rwa kulszowa w ciąży. Rwa kulszowa powstaje często u kobiet w ciąży – ból pojawia się z powodu zmian hormonalnych w organizmie kobiety, które przyczyniają się do zmniejszenia napięcia więzadeł kręgosłupa. Rwa kulszowa nasila się na skutek ucisku powiększającej się macicy na korzonki nerwowe. Charakterystyczne dla rwy bóle Senior Member Zarejestrowany: Sep 2008 Wiadomości: 2991 Od kilku dni męczy mnie koszmarny ból z lewej strony pleców między łopatką a nerkami, przechodzi przez pośladek i promieniuje do nogi...podobno dziecko uciska na nerw i stąd ten ból...koszmar...czy któraś z Was ma lub miała podobny problem???Jak sobie z takim bólem poradzić, jeśli żadne leki przeciwbólowe nie wchodzą w grę? Senior Member Zarejestrowany: Sep 2008 Wiadomości: 386 Witam! Miałam dokładnie takie same bóle miedzy łopatką, a nerkami... nic przyjemnego, najgorzej jak sie kładłam wieczorem do łóżka. Mogę poradzić tylko tyle, ale to raczej na nic: zawsze wieczorem mąż mi masował to miejsce w którym mnie bolało, może nie tyle masował, co uciskał dość mocno, przestawało boleć, ale nie na długo i muszę Ci powiedzieć, że od 3 miesiecy (tyle ma mój syn) mam znowu te bóle w momencie kiedy muszę usypiać na rękach syna. Jak za długo go trzymie, ten straszny ból powraca Bartuś Już potrafię raczkować i mam 8 ząbków Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Sep 2008 Wiadomości: 456 Skomentuj Junior Member Zarejestrowany: Jul 2008 Wiadomości: 19 Ja miałam dla odmiany kłopoty z bólem nogi, tak od biodra w dół. Po porodzie minęło. Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Sep 2008 Wiadomości: 2991 Jeździłam na akupunkturę, trochę pomogło...ból zredukowany, zobaczymy na jak długo... Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Oct 2008 Wiadomości: 158 Też mam te bóle okropne, a czy któraś z Was ma drętwiejące nogi ale to do tego stopnia że w nocy potrafi to obudzić a jak złapie na ulicy to kroku nie mogę zrobić. Może na to są jakieś sposoby, oczywiście bezpieczne dla maluszka Bartuś Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Nov 2013 Wiadomości: 178 Odp: Ból...rwa kulszowa... Mam pytanie. Ile mniej wiecej trwa rwa kulszowa? Długo można się męczyć? Pytam się ponieważ moja mama ma rwę kulszową już od dwóch miesięcy. Była u kilku neurologów i nie przechodzi jej. A z tego co jest napisane w sieci to przeciętna rwa kulszowa trwa 2-3 tygodnie. Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Aug 2017 Wiadomości: 109 Odp: Ból...rwa kulszowa... mnie też męczyła strasznie rwa kulszowa, ale w ciązy koło 5-6 miesiąca. Póżniej przeszło na szczęście, nic przyjemnego. Pomagały masażei dużo odpoczynku. Skomentuj Member Zarejestrowany: Jun 2017 Wiadomości: 60 Odp: Ból...rwa kulszowa... W ciązy też można korzystać z zabiegów rehabilitacyjnych. Są specjalne rehabilitacje właśnie przeznaczone dla kobiet w ciązy. Siostra korzystała w ciąży własnie z usług rehabilitantów z Boramed. Jest ze stolicy. Bardzo ćwiczenia ze specjalistą jej pomagały. Skomentuj Rwa kulszowa - bez rehabilitacji ani rusz. Schorzenia kręgosłupa wynikające z jego zwyrodnienia lub nieprawidłowej postawy występują tak często, że uznaje się je już za chorobę cywilizacyjną. Jeden z najpowszechniejszych problemów stanowi rwa kulszowa – ból dolnego odcinka kręgosłupa promieniujący do nóg, niekiedy z
Kkk88 Gość #1 Czy któraś z Was zanim zaszła w ciążę cierpiała na rwe kulszowa? Czy podczas ciąży objawy się nasilily? Co polecacie basen, pilates?? reklama #2 Hej Ja cierpię na rwę kulszowa od lat. W ciazy nie było tak zle do 2 tygodni przed rozwiązaniem. Wtedy mnie chwyciło na czas był dla mnie horrorem i błagałam Boga abym juz urodziła nawet uszami, byleby ten bol znikł. Anestezjolog na 3 dni przed CC nie mógł uwierzyć, ze tak może chwycić i wezwał natychmiast fizjoterapeutę bo nie mogłam usiąść a potem zejść z fotela. Pomogli mi na tyle, ze mogłam wrocic do domu pod opiekę meza, ktory dosłownie robił wszystko dookoła mnie, bo nawet usiąść w toalecie nue byłam wstanie... ja chodziłam na pilates dla ciężarnych ( nie pamietam od ktorego tygodnia ale na pewno nie wczesniej niż po 25 tygodniu, bo takie odległe terminy na refundację były). Na pewno mi duzo pomogły te cwiczenia, bo praktycznue cała ciaze dosc dobrze zniosłam " kręgosłupowo", tylko ten finisz straszny Kkk88 Gość #3 Hej Ja cierpię na rwę kulszowa od lat. W ciazy nie było tak zle do 2 tygodni przed rozwiązaniem. Wtedy mnie chwyciło na czas był dla mnie horrorem i błagałam Boga abym juz urodziła nawet uszami, byleby ten bol znikł. Anestezjolog na 3 dni przed CC nie mógł uwierzyć, ze tak może chwycić i wezwał natychmiast fizjoterapeutę bo nie mogłam usiąść a potem zejść z fotela. Pomogli mi na tyle, ze mogłam wrocic do domu pod opiekę meza, ktory dosłownie robił wszystko dookoła mnie, bo nawet usiąść w toalecie nue byłam wstanie... ja chodziłam na pilates dla ciężarnych ( nie pamietam od ktorego tygodnia ale na pewno nie wczesniej niż po 25 tygodniu, bo takie odległe terminy na refundację były). Na pewno mi duzo pomogły te cwiczenia, bo praktycznue cała ciaze dosc dobrze zniosłam " kręgosłupowo", tylko ten finisz straszny No właśnie tego się obawiam więc chce zacząć jak najszybciej chodzić na basen chociażby:/ cesarka to konieczność? Zastanawiam się czy w uk ja w ogole robią #4 Rwa kulszowa nie jest wskazaniem do cesarki w UK. Ale! Ja rodziłam córkę w UK i miałam cesarkę na życzenie wlasnie ze wzgledu na problemy z kręgosłupem ( miałam cała dokumentacje medyczna z Polski i z UK, opinie ortopedyczną i neurologiczn, plus u mnie cukrzyca niestety z powikłaniami, wiec rozwiazanie 2 tygodnie przed terminem). Jesli jestes pewna co do sposobu rozwiązania swojej ciazy to pamiętaj, ze masz prawo do cesarki na życzenie w UK, nie daj sobie wmówić inaczej. Kkk88 Gość #5 Rwa kulszowa nie jest wskazaniem do cesarki w UK. Ale! Ja rodziłam córkę w UK i miałam cesarkę na życzenie wlasnie ze wzgledu na problemy z kręgosłupem ( miałam cała dokumentacje medyczna z Polski i z UK, opinie ortopedyczną i neurologiczn, plus u mnie cukrzyca niestety z powikłaniami, wiec rozwiazanie 2 tygodnie przed terminem). Jesli jestes pewna co do sposobu rozwiązania swojej ciazy to pamiętaj, ze masz prawo do cesarki na życzenie w UK, nie daj sobie wmówić inaczej. Dzięki! Ja to bym chciała naturalnie w wodzie ale oczywiście to zależy od stopnia bólu w danym momencie..bo sama doskonale wiesz że raz jest ok A raz się ruszyć nie można #6 Oczywiscie możesz sobie napisać plan porodu i dołączyć do dokumentacji u midwife. Tylko czesto jest tak, ze plan swoje a zycie swoje. Pamiętaj, ze jesli zdecydujesz sie na SN to cesarki juz nie dostaniesz z marszu na twoje życzenie " bo cie boli " No chyba, ze nastąpi coś nie tak w trakcie porodu SN ( np. spadek tętna płodu). Ja planowo miałam miec ja o a wykonano dopiero o bo przede mną az 6 kobiet musiało miec nieplanowaną cesarkę, bo porod naturalny nie przebiegał poprawnie. Kkk88 Gość #7 Oczywiscie możesz sobie napisać plan porodu i dołączyć do dokumentacji u midwife. Tylko czesto jest tak, ze plan swoje a zycie swoje. Pamiętaj, ze jesli zdecydujesz sie na SN to cesarki juz nie dostaniesz z marszu na twoje życzenie " bo cie boli " No chyba, ze nastąpi coś nie tak w trakcie porodu SN ( np. spadek tętna płodu). Ja planowo miałam miec ja o a wykonano dopiero o bo przede mną az 6 kobiet musiało miec nieplanowaną cesarkę, bo porod naturalny nie przebiegał poprawnie. O widzisz.. wizytę mam dopiero za ok 10 dni więc się wszystkiego dowiem. Tak czy inaczej najbardziej się stresuje tym że jakoś w 6-7 miesiącu będziemy się przeprowadzać na drugi koniec anglii.. #8 Czy któraś z Was zanim zaszła w ciążę cierpiała na rwe kulszowa? Czy podczas ciąży objawy się nasilily? Co polecacie basen, pilates?? Ja nie byłem w ciąży ale moja partnerka miała sporo problemów z kręgosłupem. Najlepszy i praktycznie jedyny skuteczny środek to ćwiczenia. Z pływaniem trzeba uważać bo jeśli ktoś pływa wyłącznie żabką to może sobie jeszcze zaszkodzić - najlepiej pływanie na grzbiecie. A poza tym ćwiczenia typu "zdrowy kręgosłup". WYrobienie mięśni brzucha i pleców może zdziałać cuda. Ja sam miałem problemy z rwą kulszową i od kilku lat nie mam wyącznie dzięki regularnym ćwiczeniom. #9 Zgadzam sie, ze cwiczenia potrafią cuda zdziałać ae nie kazdy w ciazy może je od początku wprowadzić w zycie. Ja przez pierwsze miesiące byłam na podtrzymaniu i zakaz jakiejkolwiek formy aktywności fizycznej. Potem przy absorbującym dziecku i permanentnym zmęczeniu ciezko wrocic do cwiczen regularnych, bo tylko takie daja rezultaty. Moze jak córka do przedszkola pojdzie bedzie wiecej czasu dla siebie. reklama #10 Ja w pierwszej ciąży miałam rwę kulszową tak od 6go,albo 7go miesiąca i mocno wystraszyłam lekarza,bo złapało mnie akurat jak leżałam na patologii ciąży i nie wiedzieli,czy mam skurcze,czy to od kręgosłupa,ale potem się wyjaśniło,że kręgosłup. Niedogodność taka,że do końca ciąży już było tylko gorzej. Lekarz stwierdził,że i tak ze względu na ten kręgosłup musieliby robić cc,bo nie byłoby szans na poród naturalny,ale miałam cc z innych wskazań. Tak,czy owak ból unieruchomił mnie całkowicie już do końca ciąży tak,że nie mogłam się nawet na łóżku przewrócić bez wycia. Czasami brałam paracetamol i tyle. Ból przeszedł tak mniej więcej miesiąc po porodzie.
Leczenie Rwy Kulszowej We Wczesnej Ciąży Warszawa Forum Rwa Kulszowa Leczenie We Wczesnej Ciąży Warszawa Opinie ostre bóle kręgosłupa leczenie w ciąży Warsza
8 odp. Strona 1 z 1 Odsłon wątku: 10345 Zarejestrowany: 04-02-2011 14:30. Posty: 190 IP: Poziom: Przedszkolak 5 kwietnia 2011 19:14 | ID: 479269 Witam wszystkich forumowiczów, chciałam poruszyć temat dolegliwości związanych z rwą kulszową. Od początku ciąży odczuwam przeokropny ból z nią związany. Czy ktoś z Was ma z tym problemy i czy posiadacie może jakies własne "patenty" ,aby złagodzić ból i móc, w miarę normalnie, funkcjonować?Może jakaś gimnastyka dozwolona w ciązy?? Do tej pory dowiedziałam się tylko tyle ,że mogę brać przeciwbólowo paracetamol (4x1tabl/dobę), nie ukrywam ,że nic to nie daje, jeśli łagodzi ból to nieznacznie i na krótko... Bardzo proszę o Wasze rady i doświadczenia. 1 Isabelle Poziom: Przedszkolak Zarejestrowany: 03-07-2009 19:42. Posty: 21159 5 kwietnia 2011 19:57 | ID: 479295 Ja rwę ma od czasu ciaży ale nabyłam ją podczas porodu! W czasie ciąży nie miałam. Brałam później leki przeciwbólowe - dość mocne z tego co pamiętam. Teraz rwa odnawia mi się co jakis czas... 2 diaboliqua Poziom: Przedszkolak Zarejestrowany: 11-09-2010 14:20. Posty: 97 6 kwietnia 2011 01:04 | ID: 479536 ja podczas ciazy miewam bole w mostku promieniujace w roznych kierunkach. sa one okropne, bo ani lezec ani siedziec, sa dziwne bo bol "chwyta" trzyma i po pewnym czasie odchodzi i na nowo. boje sie brac jakiekolwiek srodki wiec po prostu je przeczekuje :( 3 lonka Poziom: Przedszkolak Zarejestrowany: 04-02-2011 14:30. Posty: 190 6 kwietnia 2011 09:19 | ID: 479688 Niestety okres ciąży jest o tyle trudny ,iż większość dolegliwości tzreba właśnie "przeczekać". W tej chwili to jes jedyna rzecz jaką można robić...:( 4 Joziolek Zarejestrowany: 11-12-2009 06:59. Posty: 1 6 kwietnia 2011 20:42 | ID: 480602 Ja też mam taką rwe od początku ciązy... jedyny sposób na nią to buty na płaskiej podeszwie. Ale i tak nie zawsze to pomaga. 5 Justyna mama Łukasza Zarejestrowany: 09-10-2010 22:03. Posty: 7326 6 kwietnia 2011 21:32 | ID: 480731 A mi jakoś w ciąży omineła, ale miewam atki 1-2 do roku. Okłady z lodu, wieczorem cieple np. poduszką elektryczną, dużo leżeć z uniesionymi nogami. Wspołczuję. Napisz do naszego ginekologa może coś pomoże w kwesti ćwiczeń. 6 czerwca 2011 14:39 | ID: 551502 Ja też niestety ostatnio zaczęłam się męczyć z rwą. Prawy pośladeki udo czasem tak boli, że nie mogę się podnieść z łóżka. Moim sposobem na to jest odpoczynek w pozycji, która sprawia najmniej bólu, płaskie buty i trochę ruchu - delikatne spacerki. Może ktoś ma jeszcze jakieś dobre rady by choć trochę zniwelować ból? 7 Madalenka Zarejestrowany: 25-02-2013 22:33. Posty: 50 4 maja 2013 22:29 | ID: 957457 Miałam taki sam problem podczas pierwszej ciąży. Czasami prawe udo tak bolało, że nie mogłam ani siedzieć, ani leżeć. Byłam oczywiście z dolegliwością u specjalisty, ale niestety kazał uzbroić się w cierpliwość i dużo wypoczywać. Zalecił kolejną wizytę po porodzie, w sytuacji gdy bóle by nie ustąpiły. Jak urodziłam córeczkę rwa kulszowa sama przeszła. Obecnie, podczas drugiej ciąży nic takiego mi nie dolega i mam nadzieję, że już tak pozostanie do samego końca. 8 Ania545 Zarejestrowany: 19-04-2013 09:53. Posty: 63 31 grudnia 2013 11:54 | ID: 1060406 To poważny problem, bóle pleców mogą być zwaistunem poważniejszych schorzeń. Wiadomo, że kobieta w ciązy nabiera trochę wagi i obciąża tym samym swoje stawy. Moja bratowa miała z tym problem i korzystała usług tego lekarza - była bardzo zadowolona. Pozdrawiam ;)
Rwa Kulszowa. Witam od 2 lat cierpię na bóle kręgosłupa, najpierw była to dyskopatia, a z czasem rwa kulszwa. Przyjmuje najróżniejsze leki przeciwbólowe zaczynałam od Vimovo, a teraz biorę tramal . Mialam dwa razy infiltracje korzenia nerwowego w odcinku ledzwiowym. Straciłam bardzo dużo pieniędzy, a najgorsze ze straciłam nadzieję.
Jak leczy się rwę kulszową? Celem leczenia jest zmniejszenie bólu i zwiększenie mobilności. W zależności od przyczyny, wiele przypadków rwy kulszowej możemy wyleczyć dzięki fizjoterapii, terapii manualnej i autoterapii. Domowe leczenie rwy kulszowej może objąć: Nakładanie lodu i/lub gorących okładów: Najpierw użyj okładów z lodu, aby zmniejszyć ból i obrzęk. Zastosuj okłady z lodu lub worek mrożonych warzyw zawinięty w ręcznik na dotknięty obszar. Aplikuj przez 20 minut, kilka razy dziennie. Po pierwszych kilku dniach przejdź na gorący okład lub poduszkę grzewczą. Aplikuj przez 20 minut na raz. Jeśli nadal odczuwasz ból, zmień okłady na ciepło i zimno – w zależności od tego, który z nich najlepiej łagodzi Twój dyskomfort. Przyjmowanie leków dostępnych bez recepty: Przyjmuj leki zmniejszające ból, stany zapalne i obrzęki. Wiele popularnych leków dostępnych bez recepty w tej kategorii, zwanych niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (NLPZ). Wykonywanie delikatnych rozciągań: Naucz się prawidłowych rozciągań od fizjoterapeuty z doświadczeniem w leczeniu rwy kulszowej. Popracuj nad innymi ćwiczeniami ogólnymi, stabilizującymi mięśnie tułowia i ćwiczeniami aerobowymi. Jak długo powinienem próbować domowych sposobów na rwę kulszową przed wizytą u fizjoterapeuty? Przypadek każdej osoby z rwą kulszowym jest inny. Rodzaj bólu może być różny, różna jest jego intensywność i inna może być przyczyna bólu. U niektórych pacjentów najpierw można spróbować bardziej intensywnego leczenia. Jednak ogólnie rzecz biorąc, jeśli sześciotygodniowa próba domowych sposobów na rwę kulszową – takich jak lód, ciepło, rozciąganie, leki dostępne bez recepty – nie przyniosła ulgi, nadszedł czas, aby pomyśleć o fizjoterapii i spróbować innego leczenia. Źródło: Rwa kulszowa to ból w dolnej części pleców i biodra. Jest spowodowana uszkodzeniem lub podrażnieniem nerwu kulszowego Objawy rwy kulszowej to m.in. osłabienie mięśni, mrowienie i drętwienie Do rzadziej występujących objawów rwy kulszowej zaliczamy nietrzymanie moczu lub utratę kontroli nad pęcherzem oraz drętwienie wokół odbytu Więcej aktualnych wiadomości znajdziesz na Jeżeli istnieje większy ból, niż sam poród, to nosi on jedną nazwę: rwa kulszowa. A gdy dołączymy do tego końcówkę w ciąży, to mówimy już o istnym armagedonie. Dawno temu, kiedy ktoś przy mnie rzucił, że miał atak rwy kulszowej, pokiwałabym głową z politowaniem, dodała do tego ohh i poszła dalej obojętnie, totalnie niewzruszona. Dzisiaj wiem, że rwa kulszowa, to niezłe kłopoty! Co to jest rwa kulszowa? Rwa kulszowa to zespół objawów, który towarzyszy uciskowi nerwu kulszowego. W odcinku lędźwiowym kręgosłupa pojawia się ostry, nieustający ból, który promieniuje przez cały pośladek i nogę, aż do czubków palców. Atakowi bólu towarzyszy często „wygięcie” ciała na jedną stronę, przez co postawa robi się skrzywiona (łatwo to zaobserwować stając przed lustrem). Każdy, nawet najmniejszy ruch powoduje wtedy niewyobrażalny ból. Sposoby łagodzenia bólu Sposobów łagodzenia bólu przy ataku rwy kulszowej jest wiele. Zazwyczaj choremu podaje się leki rozluźniające mięśnie, niesteroidowe środki przeciwzapalne, przeciwbólowe, witaminy z grupy B w zastrzykach i zaleca się jak najwięcej odpoczynku w pozycji leżącej, na plecach z uniesionymi pod kątem nogami. Kuracja trwa około 10 dni i rwa ustępuje. Brzmi prosto, prawda? A co w przypadku, gdy poszkodowana kobieta jest w ciąży? Nie może przyjąć żadnych leków, ponieważ mogą niekorzystnie wpłynąć na rozwijające się w brzuchu dzieciątko, nie może przyjąć zastrzyków, nawet masaż nie wchodzi w grę… Siąść i płakać? Zasmucisz się, kiedy napiszę, że niewiele może pomóc. Ja płakałam przez dobry tydzień zanim odnalazłam jakąkolwiek pomoc, zwijając się w łóżku z bólu. Poruszenie ciałem o centymetr sprawiało, że dosłownie krzyczałam, a łzy płynęły z oczu dzień i noc. Mój niezastąpiony mąż czuwał nade mną, pomagał dostać się do toalety, ubrać, przesunąć poduszkę to na prawo, to na lewo i wożąc od szpitala do szpitala w poszukiwaniu pomocy. I powiem Wam od razu- nie macie co jeździć – na ginekologii stwierdzą, że to nie problem ginekologiczny, odeślą na neurologie- tam zaś stwierdzą, że ciąża, w związku z czym zalecają leżenie na plecach i paracetamol… Jak złagodzić ból przy ataku rwy kulszowej? przede wszystkim znajdź dobrego rehabilitanta- ale nie pierwszego lepszego, z przypadku bo i ten odeśle Cię z kwitkiem do domu. Poszukaj kogoś, kto specjalizuje się w rehabilitacji kobiet w ciąży. Taka osoba dokładnie wie, jak poprowadzić masaż by ulżyć w bólu i jednocześnie nie spowodować żadnej szkody rozwijającemu się maluchowi. Miałam to szczęście korzystać z fachowej pomocy rehabilitantki, która stawiała mnie na nogi. poszukaj wygodnej pozycji- wiem, brzmi to trywialnie, ale jeżeli znajdziesz jedno ułożenie, które choć odrobinę spowoduje zmniejszenie ucisku, możesz przez godzinkę odetchnąć czując mniejszy ból. Mi pomagało leżenie na plecach, z jedną nogą ugiętą, a drugą na podwyższeniu z poduszek. wypróbuj TENS- to urządzenie znane niektórym z okresu porodu. Małe elektrody przykłada się w okolice bolącego miejsca (lędźwia) i za pomocą delikatnych muśnięć podrażnia je. Na mnie działało to tak, że odwracało uwagę od bólu- coś działo się w okolicy pleców czy nogi, drażniło, więc ból się rozłożył. w miarę możliwości postój pod ciepłym prysznicem, to rozluźni delikatnie mięśnie. jeżeli czujesz się na siłach pojedź na basen, ale nie pływać, a zwyczajnie „zwiesić się” na wodzie. To naprawdę bardzo pomaga odciążyć cały organizm i praktycznie w 70% odsuwa ból na czas zanurzenia w wodzie. Wszystko to przerobiłam przez okres 1,5 miesiąca, kiedy byłam praktycznie unieruchomiona. Dopiero teraz, po 3 miesiącach od ostatniego ataku, mogę napisać, że przestaje mi drętwieć noga i nie czuję żadnego ucisku. 3 miesiące, czyli praktycznie większość mojej dotychczasowej ciąży. To przerażające, że tak niewiele da się zrobić będąc w ciąży i doświadczając tak potężnego ataku rwy kulszowej. Dlatego, kiedy ktokolwiek mnie pyta, jak boli rwa kulszowa w ciąży, mówię, żeby pomnożył sobie poród razy dwa, albo i trzy, bo wydanie na świat dzieciątka przy tym to pikuś 🙂 Trzymajcie się zdrowo ciężaróweczki! 🙂 rwa kulszowa w ciąży rwa kulszowa w ciąży rwa kulszowa w ciąży rwa kulszowa w ciąży rwa kulszowa w ciąży rwa kulszowa w ciąży RgqlA. 197 433 350 301 267 225 323 447 362

rwa kulszowa w ciąży forum